こんにちは☀️

今回はフッ素の効果についてお話します。

フッ素は3つの働きで虫歯の発生、進行を防ぐことができます。

◇フッ素の働き◇

・歯の再生灰化の促進

酸により歯から溶け出したカルシウムやリンの取り込みやすくして、歯を修復しやすくする

・歯質強化

歯の表面を酸に溶けにくい性質に変え、虫歯への抵抗力を高める

・細菌の働きを弱める

フッ素の抗菌作用により、虫歯菌の活動を抑える

◇年齢別　フッ素配合歯磨き粉の適正使用量◇

フッ素配合歯磨き粉の年齢別の適正使用量を知り、正しく安全に使いましょう。

歯磨き後は何度もうがいをしてしまうと、フッ素の成分が流れ出てしまい、虫歯予防効果が落ちてしまうため、うがいは1回までにとどめておくとよいでしょう✨

◇まとめ◇

今回は虫歯予防で広く活用されているフッ素についてお話しました。

フッ素の虫歯予防効果は科学的にも証明されており、WHO(世界保健機関)も推奨しています。

家庭でフッ素配合の歯磨き粉や洗口液を上手に使い、積極的に虫歯を予防していきましょう！